El Pole Sport es un deporte desafiante y emocionante que combina fuerza, flexibilidad y acrobacias. A través de movimientos únicos, mejorarás tu coordinación, equilibrio y resistencia, mientras aumentas tu confianza y capacidad física. ¡Es la forma perfecta de ponerte en forma y superar tus propios límites!

Edad: Adolecentes y adultos

Edad: Adolescentes y adultos de todas las edades

En nuestras clases de Telas Aéreas, combinamos fuerza, flexibilidad y creatividad a través de acrobacias en telas suspendidas. Adaptadas a todas las edades, desde bebés hasta adultos, las clases ayudan a mejorar la coordinación, confianza y resistencia.

Con un enfoque seguro y personalizado, cada estudiante progresa a su ritmo mientras disfruta de un ambiente motivador y de apoyo.

Edad: Bebés, niños, adolescentes y adultos.

Conecta con el ritmo de la ciudad en una clase llena de energía y estilo. Explora movimientos de hip hop, street dance, reguetón y más, mientras te dejas llevar por la música y expresas tu actitud. ¡Diviértete, desafíate y vive la pasión del baile urbano! 

Edad: adultos apartir de 17 años

Sumérgete en el mundo de la elegancia y la precisión con el ballet. Esta clase te invita a explorar la belleza de cada movimiento, desarrollando técnica, fluidez y control corporal. A través de ejercicios clásicos, aprenderás a combinar disciplina y expresión, creando una conexión única entre tu cuerpo y la música. ¡Ven a vivir la magia del ballet y a elevar tu danza a nuevas alturas! 

Edad: adultos apartir de 17 años

Exprésate con energía y ritmo en nuestras clases de jazz. A través de movimientos dinámicos y estilizados, explorarás la flexibilidad, el ritmo y la creatividad, mientras te conectas con la música de una forma única. ¡Ven a disfrutar del ritmo y la libertad del jazz en cada paso! 

Edad: adultos apartir de 17 años

Siente el poder y la sensualidad del baile en tacones. En esta clase, fusionarás movimientos de jazz, hip hop y estilo libre, mientras trabajas en tu postura, confianza y actitud. ¡Ven a empoderarte y a moverte con seguridad y estilo sobre los tacones! 

Edad: adultos apartir de 17 años

El Pole Kids es una actividad divertida y dinámica que combina juego, movimiento y acrobacias en la barra. A través de ejercicios adaptados a su edad, los niños desarrollan fuerza, coordinación, flexibilidad y confianza en sí mismos, todo mientras se divierten en un ambiente seguro y estimulante. ¡Es una forma increíble de mantenerse activos, mejorar sus habilidades motoras y descubrir lo que son capaces de lograr!

Edad: De 6 a 12 años

Edad: a partir de los 6 años hasta los 11 años.

Mejora tu rango de movimiento y siente la libertad de tu cuerpo en esta clase dedicada a la flexibilidad. A través de estiramientos y técnicas suaves, trabajarás en la elongación muscular, aumentando tu flexibilidad y previniendo lesiones. ¡Ven a liberar tus músculos, a sentirte más ágil y a alcanzar nuevas alturas en tu práctica de danza! 

Edad: Adultos y adolecentes

El Pole Dance es una disciplina artística y expresiva que combina fuerza, flexibilidad y danza en la barra. A través de movimientos fluidos, giros y transiciones, desarrollarás coordinación y control corporal mientras exploras tu creatividad y confianza. Más que un entrenamiento, es una forma de arte que te permite conectar contigo mismo y con el movimiento de una manera única

Edad: Adultos y adolecentes

El Flow Dance es una invitación a explorar tu sensualidad a través del movimiento. Con transiciones fluidas, acentos sutiles y una conexión profunda con la música, aprenderás a moverte con gracia, confianza y control. Más que una técnica, es una forma de expresión donde cada gesto y cada pausa cuentan una historia, permitiéndote conectar contigo mismo de manera auténtica y empoderadora. ¡Atrévete a sentir, fluir y disfrutar cada movimiento!

Edad: Adultos de todas las edades (+18)

El Strength Conditioning es un entrenamiento funcional enfocado en desarrollar fuerza, resistencia y estabilidad a través de movimientos naturales y ejercicios dinámicos. Trabajarás todo el cuerpo con patrones que mejoran la movilidad, el equilibrio y el control, potenciando tu rendimiento físico y previniendo lesiones. Es una clase ideal para ganar fuerza de manera integral, mejorar la postura y sentirte más ágil y resistente en tu día a día. ¡Muévete mejor, siéntete más fuerte!

Edad: Adolecentes y adultos

Baby Dance es una clase llena de energía y diversión que combina ballet, jazz y tap para garantizar un aprendizaje dinámico y emocionante. A través de juegos, música y movimientos variados, las niñas desarrollan coordinación, ritmo y expresión sin perder el interés. Esta combinación les permite moverse con libertad, explorar diferentes estilos y disfrutar cada momento, fomentando su creatividad y confianza mientras aprenden a bailar. ¡Diversión, movimiento y mucha alegría en cada paso!